为继续普及心理健康知识,提升职工心理健康水平。10月26日下午,高新区总工会特邀玉溪市第二人民医院精神科主任医师杨顺英到红云制药(玉溪)有限公司开展职工心理服务大讲堂,66名职工参加此次讲座。
本次心理健康讲座围绕“如何构建和谐人际关系”“积极心态 快乐相随”两个主题展开,杨顺英医师从人际关系的原则、意义和沟通的技巧以及在工作生活中的压力来源和排解方法等方面进行了细致地讲解,并在讲座过程中带领职工做手指操,使整个讲堂的气氛都活跃起来,也提高了讲座的趣味性。
本次讲座内容丰富。通过学习,职工们收获了实用的心理健康知识,表示将在接下来的工作与生活中更好地调节自我心态,积极应对压力。(高新区总工会供稿)
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