为大力弘扬劳模精神，做好劳模服务工作，丰富劳模服务的形式和内涵，8月16日下午，由云南省总工会主办，云南省劳模协会、玉溪高新区总工会承办的“心与心愿—劳模送心理健康服务下基层活动”在红云制药（玉溪）有限公司开展。

高新区总工会副主席郑瑜主持活动，云南省劳模协会副会长、玉溪市总工会兼职副主席王新华作动员讲话，鼓励职工重视心理健康、正视心理问题，通过本次团体心理辅导及心理健康讲座放松身心，让活动取得实实在在的效果。

红云制药（玉溪）有限公司董事长高家雄、云南省劳模、红云制药制造管理部总监兼锦华药业副总经理邓桂萍，第四届玉溪工匠、红云制药（玉溪）有限公司技术中心副主任杨跃梅及干部职工代表等共计80余人参加活动。

活动邀请到合邦心理健康咨询（云南）有限公司专家、国家高级心理咨询师沈毅为职工开展心理团体辅导和心理健康讲座。

团体心理辅导中，沈毅老师结合职工的实际情况，通过描述抽中的潜意识投射卡、给空白人形轮廓图填色、家庭情景演绎等环节让职工了解自己内心深处的想法、学习处理负面情绪的技巧，现场气氛活跃，职工们身心得到了放松。

在主题为《倾听情绪  放飞压力》的心理健康讲座中，沈毅老师分别从压力与大脑构造的关系、压力带来的影响、如何缓解压力等方面进行讲解，并对敲击疗法、意义疗法、森田疗法等缓解压力的方法做了详细示范，通俗易懂的讲解、实用有趣的减压妙招，让干部职工们在讲座结束后能将所学知识快速应用到工作、生活中，预防压力过大引起的身心问题。

现场干部职工表示，现代社会人们面临着工作、家庭、社交等多方面的压力，此次心理健康辅导和心理健康讲座有助于倾听自我情绪，释放工作、生活中的压力，具有很强的实用性。

（高新区总工会 供稿）